擁有20年臨床經驗的家庭醫學與職業醫學雙專科醫師。致力於將艱澀的醫學知識轉化為日常健康行動。我深信健康老化不僅是預防疾病，更是提升生活品質的過程。期待透過專業諮詢，陪您從日常習慣做起，找回身體的平衡與活力。

專注於臨床營養與慢性病飲食調理。我擅長規劃個人化的健康飲食方案，特別針對健檢紅字項目進行精準的營養介入。我的目標是讓每個人都能在享受美食的同時，透過正確的營養攝取，達到體質優化，讓吃出健康成為生活的一部分。

具備多年健康管理經驗，專長於睡眠改善與壓力調節諮詢。我協助客戶解析複雜的健檢數據，並將其轉化為易於執行的生活計畫。相信透過規律作息與身心靈的全方位管理，每個人都能在現代忙碌生活中，重新掌握屬於自己的健康節奏。

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